В Асбестовском отделении компании «ФОРЭС» женщины в свободное время занимаются фитнесом. Компания заботится о здоровье своих сотрудников, ежегодно планируя финансовые средства на оздоровление.

Занятия помогают поддерживать физическую форму и способствуют укреплению здоровья. Благодаря регулярным тренировкам сотрудники стали меньше болеть и брать больничные. Здоровый образ жизни — не только здоровое тело, но и здоровый дух. Это подтверждают и сотрудницы Асбестовского отделения «ФОРЭСа».

– Предприятие оплачивает своим сотрудникам физкультурно-оздоровительные занятия. Благодаря такой социальной поддержке многие активно занимаются. Нашим женщинам фитнес помогает поддерживать физическую форму, улучшать здоровье и повышать самооценку, — комментирует заместитель директора по общим вопросам Асбестовского отделения компании «ФОРЭС» Надежда МАСЛАКОВА.

Курирует работу этого направления сотрудник предприятия Владимир БЕЛОЗЕРСКИХ.
– Охват посещающих бассейн и фитнес-клубы составляет порядка десяти процентов от работающих на предприятии. 75 процентов активно занимающихся составляют женщины. Но желающих больше. Вместе с родителями могут посещать бассейн и дети сотрудников в возрасте до 12 лет. В 2016 году был заключен первый договор на посещение фитнес-клуба «Фристайл». В этом году договорились о сотрудничестве с клубом «Мастерская спорта К4», – рассказал Владимир Ильич. – С каждым годом сотрудников, проявляющих интерес к здоровому образу жизни, становится больше. Они принимают участие в спортивных мероприятиях компании и городских соревнованиях – таких, как «Кросс Нации», «Лыжня России»…

В этом году на соревнованиях по стрельбе команда «ФОРЭСа» заняла третье место среди девяти команд предприятий города.
У старшего бухгалтера ООО «ФОРЭС» Елены ГЕОРГИЕВОЙ в прошлом необычное увлечение — альпинизм, ей покорились вершины Эльбруса на Кавказе и Белуха на Алтае. В настоящее время увлечена сплавами по уральским рекам. За спиной — реки Чусовая, Уфа, Белая. Участие в походах позволяет испытать непередаваемое чувство свободы и душевное равновесие. Для походов нужна хорошая физическая подготовка. Елена Александровна выбрала для себя оптимальный режим, которого старается придерживаться, занимаясь в фитнес-зале.
– Главное – уметь распорядиться временем. На тренировку вместе с дорогой тратишь чуть больше часа. В домашних заботах это время, которое пролетает незаметно, а в спортзале оно возвращается здоровьем и бодростью духа, – говорит Елена Александровна.

– Моё здоровье – это здоровье семьи, — подтверждает инженер-эколог по проектным работам Оксана ИВАНОВА. – Близкие понимают, что спортивные занятия помогают скинуть негатив, и ты идешь домой и на работу с хорошим настроением.
Менеджер по качеству отдела технического контроля Ирина БРЫЛИНА поделилась, что подруги по увлечению всегда ее готовы поддержать и мотивировать. Они с супругом, тоже работником предприятия «ФОРЭС», пользуются замечательной возможностью оздоровления: супруг посещает бассейн, она – фитнес.

С 2017 года и по сей день – постоянный посетитель фитнес-клуба начальник экоаналитической лаборатории Татьяна КУЗНЕЦОВА.
– Это работа над собой. Поначалу нужно заставить себя, пересилить лень, скорректировать домашние планы, дела. Потом сама привыкаешь и домочадцы в курсе – вечером я на тренировке. От физической нагрузки получаешь удовольствие: плечи распрямляются, глаза блестят, а самое главное – результат. Недавно была встреча выпускников, мы с одноклассниками не виделись тридцать лет, приятно было получать от них комплименты, – делится Татьяна Кузнецова. – Но в основном хожу на тренировки поддерживать здоровье.

Действительно, девушки выглядят прекрасно: грациозны, подтянуты. Кроме замечательной внешности в них чувствуются внутренняя энергия, уверенность и жизнерадостность.
– Давно посещаю клуб «Фристайл». Когда узнала, что предприятие представляет такую возможность – обрадовалась. Занималась кундалини-йогой, растяжкой, а сейчас предпочитаю «степ» и силовые тренировки, – рассказывает старший экономист Наталья ГОРИНОВА.

Она поделилась, что на тренировке меняется круг общения, появляется возможность знакомиться с другими, такими же целеустремленными, волевыми людьми. Ей нравится ходить в туристические походы, при восхождении отрадно понимать, что может без напряжения подняться на гору. Тогда можно мысленно себя похвалить: «Какая молодец!».

Л. ШАНЬГИНА. Фото автора.
«Асбестовский рабочий» от 7 марта 2024 года.