«Дикая гонка», которую провели тренеры «Мастерской спорта К4» в сентябре на стадионе Асбестовского политехникума, собрала сильных духом и телом людей, открыла городу новые дарования.

Матвей МАРАТКАНОВ показал лучшее время среди юношей до двадцати лет, а ведь ему пока всего пятнадцать! Юноша рассказал, что помогло ему добиться такого успеха.

Первокурсник Асбестовского политехникума опередил конкурентов на несколько минут. На непростой дистанции каждому участнику предстояло трижды преодолеть «рукоход», метнуть гранату в цель, пронести полную канистру и покрышку от грузового автомобиля, пробежать триста метров, канатом тянуть сани с грузом, шестьдесят раз отжаться. Каждый подходил к выполнению упражнений по-своему. Матвей справился с заданиями за два подхода. Так же вышло и с прыжками в длину: шесть метров покорились спортсмену за два прыжка.

Старшего брата Матвея Маратканова мама привлекла к занятиям спортом первым. Тренер научил Сергея подтягиваться и отжиматься, его физическая форма улучшилась и оценки по физкультуре перестали портить картину успеваемости в школе. Сейчас он работает в сфере информационных технологий, поэтому спорт для него – не на первых ролях.

Матвей пошел в секцию пауэрлифтинга по совету мамы и по примеру старшего брата. Он занимается в «Стимуле» у Вячеслава Воронина, иногда ходит в клуб «Искра». Успехи пришли не сразу, был момент, когда спорт хотелось совсем бросить.

– В Асбесте участвовал в разных соревнованиях и никак не мог даже попасть в число призеров: четвертое место, пятое, шестое… В 2018 году тренер отправил меня на первенство Уральского федерального округа в Екатеринбурге, и я привез оттуда три первых места. Остаться в спорте помогли именно эти соревнования, – вспоминает Матвей. – Причем специальной подготовки к ним не было – тренировочный процесс шел своим чередом.

Главное, по мнению юного спортсмена, соблюдать последовательность в тренировках. Он чередует нагрузки на разные группы мышц, обязательно присутствуют в расписании кардиотренировки. Благодаря такому подходу уже в пятнадцать лет юноша стал кандидатом в мастера спорта. Результаты впечатляют: в русской тяге, где нужно поднять стокилограммовую штангу наибольшее количество раз, Матвей выполнил 37 повторений.

В планах – завоевать звание мастера спорта. Для этого в сумме по трем упражнениям – становой тяге, жиме лежа и приседании со штангой – необходимо набрать 537 килограммов. Пока что личный рекорд Матвея Маратканова – 442,5 килограмма. Впереди его ждет тяжелая подготовка к соревнованиям.

При выборе профессии девятиклассник обратил внимание на свою физическую подготовку – для спасателей это важный аспект, дающий преимущество в экстренных ситуациях.

В первый месяц учебы студенты привыкают к занятиям в техникуме, знакомятся друг с другом и преподавателями. «Кросс Нации» и «Дикая гонка» помогли группе сплотиться: в мероприятиях участвовало много студентов, для которых спорт стал общей темой.

В начале сентября первокурсники встретились с представителем МЧС и узнали о профессиональных перспективах в случае отличной учебы. Например, после обучения в университете выпускник может сразу стать начальником караула в пожарно-спасательной части. После визита пожарного в приоритетах Матвея спортивные достижения стали соседствовать с успехами в учебе.

П. РАЗНИЦЫН. Фото автора.
«Асбестовский рабочий» от 12 октября 2023 года.